关爱孩子的健康从了解他的大脑开始

阅读次数:4041    发布时间：2019-10-16

曾经有一个经典的心理学实验是关于巧克力曲奇的，刚刚出炉的饼干喷香扑鼻，面前坐着前来测试的孩子们，被告知将独自和饼干相处，若是能忍5分钟，等测试人员回来后就可以吃到2块。72%的学龄前儿童忍不住吃掉了第一块曲奇，4年级的49%没忍住，6年级比例进一步下降到38%，这个结论不难理解，但是您知道它背后的原因吗？

讲这个故事是为了带大家进入冲动控制这个有趣的领域，它是执行功能中的一部分。所谓执行功能，包括了计划、问题解决、预测和目标设定等相关行为。

很多家长非常关心孩子的智商，熟不知孩子的执行功能在预测将来学业成就方面更加可靠，并且执行能力引起的智力水平差异并不小。非常建议家长带孩子去专科医院做一些了解大脑执行功能的测试，也许更能帮助到点上。

在今天这个充满感官刺激，快餐化，鼓吹大家拒绝延迟满足的世界里，这种能力尤为重要。我们的孩子要面对各种诱惑，让大脑能透过背景噪声挑选出有用信息，把主要精力集中在真正重要的事上，对其他无益的干扰say “No”，这恐怕是所有家长都喜闻乐见的场景吧。但是很多孩子一直受困于执行功能缺陷，却被很多家长误认为还小，大了就会好的。而不反思为何与同龄孩子的差别如此大？是不是有什么障碍在干扰孩子的大脑？心理问题之所以总是被人们放到最后，是因为它不像发热腹泻那样外显，但是，脑子的骨折咱们若是长久搁置，影响的就是执行功能的发展和孩子的未来。

刚刚提到的自我控制源于额后大脑皮层特定区域（背外侧前额叶皮层等）产生的信号，经常锻炼类似延迟满足的能力会使得电信号传输更准确，自控能力也就越来越强。但是很多患有注意缺陷多动障碍（ADHD）的孩子就没有那么幸运了，他们在执行一些需要持续注意的任务时，背外侧前额叶皮质激活程度明显比正常同龄儿童降低。生活中也常常发现他们表现出持续注意困难、完成或跟从困难、组织条理性差、逃避需持续努力的任务，这些只是一个脑区受损的表现。很多权威研究发现，ADHD影响的脑区已经明确的就有5个，还包括伏隔核、杏仁核、尾状核、海马体等脑组织结构也小于正常同龄人，活动也有所减弱。而尽早的发现并正规治疗能改善ADHD的神经病变过程，对大脑的长期结构变化起正向作用。

我们经常说要学习强国，鼓励孩子好好读书，长大为社会做贡献，初衷是极好的，但是离不开有利的工具，那就是我们的大脑，只有大脑健康了、好用了，未来才有无限的积极的可能性。从儿童期就关爱脑神经的发育（因为很多成年人的精神障碍就是从儿童期的神经发育障碍延伸过来的），这样才能成长为全面健康的有创造力、同理心、专注力的人。睿智的父母都要懂点神经认知学和心理学的知识，这样才更能了解您的孩子，明确他在哪一方面的能力需要帮助，准确解读孩子行为背后的大脑问题，造就一颗专属于他的独一无二的“最强大脑”！

（省儿保常驻柯桥妇儿心理卫生门诊：张雁翼）