小儿推拿之积食治疗

阅读次数:5042    发布时间：2019-01-31

    说起积食，恐怕每个家长都不陌生，这不，过年免不了胡吃海塞。好多宝宝出现积食，积食的形成，最直接的原因就是饮食不节。中医讲小儿脏腑娇嫩柔弱，“脾常不足”，运化力较弱。饮食不加节制，超过脾胃运化能力，稍不注意就会发生积食，反复积食会更加损伤脾胃，进入恶性循环。

宝宝不愿意吃东西可能跟下列原因有关系：

1.家长过度喂养  不少家长在给宝宝喂饭时，总是担心宝宝吃得不够多、不够好，便没完没了地往宝宝嘴里“塞”食物。殊不知，这会让宝宝的脾胃超负荷运转，轻则食欲下降，重则造成积食。

2.喂养方式有误  为了让宝宝多吃几口，家长会想出各种招数: 追着、哄着、逼着，只要宝宝张嘴，看电视、玩玩具都可以。宝宝在吃饭问题上只有接受而没有自主权，吃饭成了他的负担而不是生理需要。

3.吃过多的零食  吃过多的零食会更加抑制食欲，导致宝宝更加厌食和喂养困难，不利于健康成长。

4.进食膏粱厚味  进食油腻不消化食物，脾胃运化不及，停聚中焦发生积食。

5.饮食不规律  突然一顿饱餐和突然一顿不吃饭最易损伤胃气。

其实，合理科学的日常生活起居饮食习惯非常重要。小儿乳贵有时，食贵有节，喂养方法必须注意“三定、两少、六不”原则！“三定”即：定质、定量、定时。饮食的调配，必须与孩子的脾胃受纳运化功能相适应，也就是说不要勉强喂食。“二少”就是：少食肥甘粘腻之品，少吃零食，“六不”就是不吃冷饮，不喝梨水果水，不在饭前吃零食，不边吃边玩，不在睡觉前喝奶吃东西，起居规律，多做室外活动，多晒太阳。

 如果发现宝宝有积食症状，进行小儿推拿的同时还需清淡饮食3-5天，可从流质饮食逐渐过度到正常饮食，流质饮食以喝粥为宜。尽量不吃甜食、生冷和糯米制成品、红薯等黏腻食物，以免加重病情。母乳喂养妈妈也应注意饮食温和、清淡。

附：小儿积食推拿手法

01、清补脾经 300次

作用：健脾胃、补血气，常用于缓解脾胃虚弱、气血不足引起的食欲不振、消化不良等症。

    02、运内八卦100~300次

作用：形滞销食，常用于食欲不振等病症。

    03、揉板门 300次

作用：清胃热、止吐泻、健脾和胃、消食化滞、通调三焦之气，主治脾胃运化不足导致的积食、消化不良，帮助小儿解决胃动力不足的问题。

    04、清胃经 300次

作用：清中焦之湿热，和胃降逆，泻胃火、除烦止渴等。

    05、清大肠 100~300次

作用：清利肠腑、除湿热、导积滞，多用于治疗便秘、食积等症。

   06、推小横纹 1-2分钟

作用：消胀(腹胀)、退热(口舌生疮、脾胃之热)、散结。

   07、掐四缝1~2分钟（掐1揉3）

作用：消食导滞、祛痰化积，对食欲不振、疳积、腹泻、腹胀、腹痛有很好的调理作用。

   08、摩中脘 1~2分钟

作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、便秘、疳积等症。

   09、摩腹 3~5分钟

作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、便秘、疳积等症。

    10、捏脊 5~6遍

作用：捏脊可以促进孩子脾胃消化，避免肠胃积食。