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全民健康素养宣传月——全民提素养，人人享健康（1）
发布时间：2025-06-01
健康素养是国民素质的重要基石，也是提升全民健康水平的关键路径。为此，国家卫生健康委已于2024年5月修订并发布了权威性指导文件——《中国公民健康素养—基本知识与技能（2024年版）》（简称“健康素养66条”），标志着“全民健康素养提升三年行动”的全面启动。...
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戒烟 什么时候都不晚
发布时间：2025-05-30
根据世界卫生组织全球烟草流行报告，烟草是唯一一种危害所有使用者，并可造成一半使用者死亡的合法消费品。吸烟几乎与人体所有的疾病都有关，其中导致死亡的主要有三大类疾病，包括心脑血管疾病、呼吸系统疾病和恶性肿瘤。尽早戒烟可以在早期逆转这些疾病的发生与发展，进而降低死亡风险，戒烟是目前全球最佳的健康干预策略之一。...
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空心病 现代人的“心灵黑洞”
发布时间：2025-05-21
小明是一位在金融行业工作的年轻白领。在同事眼中，他聪明能干，工作能力出众，能够轻松完成各种复杂的项目，是公司的骨干力量。在朋友眼中，他风趣幽默，善于交际，是聚会中的焦点人物。然而，每当夜幕降临，独自一人回到空荡荡的公寓，小明却陷入深深的痛苦之中。他开始质疑自己每天忙碌的意义，那些看似光鲜亮丽的业绩和社交场合的欢笑，无法填补他内心的空洞。他躺在床上，却怎么也睡不着，脑海中不断回荡着关于人生意义的疑问。他尝试阅读各种哲学书籍，却发现那些深奥的文字让他更加困惑，最终他选择逃避工作与社交，沉浸在自己的世界中。渐渐...
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患了乳腺癌 不想失去乳房怎么办
发布时间：2025-05-13
乳腺癌是我国女性仅次于肺癌的第二高发肿瘤，每年新发病例数约30余万例，呈逐年上升且逐渐年轻化的趋势。前段时间在乳腺科接诊了一位31岁的患者，职业女性，未婚未育，被诊断为乳腺癌，需要手术治疗，但她怎么也接受不了乳房切除手术，她说：“我可以接受癌症，但是不能接受失去乳房，我不想让自己成为残缺的人。”她还问道：“乳腺癌患者一定要切除乳房吗？切除乳房后可以做乳房整形吗？”针对这些问题，我们来看看有什么好方法。...
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