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健康身材 不止于BMI
发布时间：2025-08-27
随着人们生活水平的不断提高，肥胖问题也日渐凸显，根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，我国超重者的占比已经高达50.7%，这一数据预示着肥胖已成为威胁我国民众健康的一大难题。的确，过胖的身材会引起心血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病、骨关节疾病等慢性疾病。...
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如何陪伴宝宝度过秩序敏感期
发布时间：2025-08-20
秩序敏感期通常出现在1~3岁之间。在这个阶段,宝宝开始对周围的环境和事物表现出强烈的秩序感,对事物的顺序、位置和规则有着高度的敏感性。作为父母，了解和正确应对宝宝这一敏感时期,宝宝的健康成长至关重要。该如何陪伴宝宝度过秩序敏感期呢？...
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“喂”爱出发 从母乳喂养开始
发布时间：2025-08-08
母乳中含有丰富的营养成分和生物活性物质，能满足婴儿6个月内生长发育的全部营养需求，并为婴儿提供免疫保护。在婴儿不同的生长发育阶段，母乳中的成分还会随着婴儿对营养需求的不同而发生变化。这些成分共同为婴儿提供了全面的营养和保护。...
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绝经后 应警惕血脂异常
发布时间：2025-07-16
对于绝经后的女性来说，血脂升高是一个颇为常见的问题。数据显示，我国50岁以上绝经女性血脂水平显著高于男性，这使得绝经后女性被列为重点人群。但为什么绝经后女性容易出现血脂异常呢？...
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